꽁머니365.com 북마크 바랍니다. 돌연사 부르는 뇌혈관질환 예방하려면 '이것' 꼭 섭취하세요.

돌연사 부르는 뇌혈관질환 예방하려면 '이것' 꼭 섭취하세요.

281204e4cafbd49ab0bd7be7164110b5_1603656759_8422.png 

돌연사 부르는 뇌혈관질환 예방하려면 '이것' 꼭 섭취하세요.

프리 0 542 2020.11.14 21:21
매년, 3만 명 이상
돌연사
로 사망한다는 사실
알고 계시나요?

일교차가 큰 이맘때 돌연사의 위험성이
더욱 커진다고 합니다.

돌연사의 가장 큰 원인으로 꼽히는
뇌혈관 질환!

우리 몸속 작은 우주라고 불리는 
뇌는 수많은 신경과 혈관으로 구성되어 있는데요.

미세한 손상만으로
뇌혈관 질환이 발병할 수 있기 때문에
예방과 관리가 필요합니다. 

뇌혈관 건강 회복 비결을 알아보기 위해
급성 뇌경색을 앓았던 노은철 씨를 만나봤습니다.

그는 평소에 마라톤을 꾸준히 하며
건강을 자부했다는데요.

그렇기에 뇌경색 진단은
더욱 충격이었습니다.

매일 늦은 시각 퇴근 후,
자극적인 음식을 섭취하면서
그의 식습관은 엉망이 되었다고 합니다.

뇌경색과 함께 찾아온 왼쪽 마비를
극복하기 위해 그는 꾸준한 운동과 식단 관리
철저하게 했다고 합니다.

육식을 선호했던 그는 채식 위주의 식단으로 바꾸고
혈관 건강에 좋다는 식재료를 많이 먹었다고 해요.
2달 후부터 몸이 좋아지는 게 느껴지면서
마비 증상이 완화되기 시작했다고 합니다.

덕분에 현재는 일상생활에
문제없을 정도로 쾌차했다고 하네요.

그가 뇌혈관 건강을 위해
특히 즐겨 마셨다는 차가 있어요❗

바로 구기자차입니다.

구기자는 9월에서 11월까지 제철인데요~
인삼, 하수오와 함께 3대 명약으로 알려져 있어요.


Comments

 faf6f056ad140cb7f4f57485542dae25_1649970929_7447.gif